Mi chiamo Ilaria Basile e da anni lavoro come biologa nutrizionista a Milano e nelle zone limitrofe. Ho scelto di portare avanti il mio lavoro non solo per le competenze lavorative acquisite, ma particolarmente per quelle che coinvolgono il piano umano attraverso un percorso personale di crescita e di coaching nutrizionale. Offro principalmente due tipi di consulenza personalizzata per la creazione di piani nutrizionali per il benessere fisico e in caso di patologie.
Durante la prima visita misuro peso, altezza e circonferenze del paziente. Mi avvalgo inoltre di strumentazioni all’avanguardia come:
- lo strumento BIA Akern 101 per mettere in evidenza l’indice di massa corporea, la percentuale di massa grassa e massa magra, il livello di idratazione corporea, l’indice di grasso viscerale ed ulteriori informazioni sul metabolismo e sui fabbisogni nutrizionali.
- l’Adipometro HOSAND per il monitoraggio delle variazioni a carico del muscolo e dell’adipe nel tempo.
Una volta raccolti i dati, elaboro un percorso personalizzato per ogni paziente per il raggiungimento del risultato sperato.
Consulenza nutrizionale a Milano
La mia consulenza nutrizionale a Milano è utile non solo per le persone che desiderano perdere peso. Posso supportare coloro che vogliono imparare a mangiare in modo sano e corretto, anche nei casi di alcune patologie.
Il mio intervento può essere utile in caso di particolari esigenze quali:
- malattie autoimmuni (tiroidite di Hashimoto, morbo di Crohn, rettocolite ulcerosa e altre);
- fibromialgia;
- allergie (nichel, graminacee e altre);
- intolleranze alimentari, gluten sensitivity (celiachia, intolleranza al lattosio);
- carenze nutrizionali: calcio, potassio, ferro;
- problemi tiroidei;
- alimentazione vegetariana e vegana;
- malattie oncologiche;
- disturbi del comportamento alimentare;
- molto altro ancora.
L’obiettivo comune, sul lungo periodo, sarà l’acquisizione di una vera e propria autoregolazione che potrà essere mantenuta autonomamente nel tempo grazie all’educazione alimentare.
Biologa nutrizionista Milano per cani e gatti
Il cibo è una risorsa importante anche per i nostri animali e deve essere gestita in maniera corretta per garantire il loro benessere, sia fisico che comportamentale.
L’alimentazione per cani e gatti può essere soddisfatta in due modi:
- Con diete industriali (croccantini o umido)
- Attraverso una dieta casalinga composta da alimenti freschi.
Ovviamente, a differenza di quella industriale, la dieta casalinga non è equilibrata e bilanciata già di per sé. Per questo è necessario affidarsi ad un nutrizionista Alcuni alimenti previsti nella dieta casalinga per cani e gatti sono carne, riso, patate, mele, zucchine e altro ancora. È inoltre importante ricordarsi di non utilizzare tutti i giorni gli stessi alimenti ma occorrerà variare esattamente come noi variamo la nostra dieta.
Se cerchi un biologo nutrizionista a Milano contattami e costruiremo insieme il percorso giusto per le tue esigenze. Per il servizio di alimentazione personalizzata per cane e gatto è possibile prendere appuntamento nel mio studio di Lodi.